滑雪后腿酸疼的缓解方法是，一，可以喝牛奶，牛奶里的乳糖可以中和肌肉里的乳酸，这样就可以缓解滑雪后腿的酸疼度，二，可以吃止痛片缓解滑雪后腿的酸疼
滑雪后泡温泉是一种非常好的选择。温泉可以帮助滑雪者放松肌肉，缓解疲劳，促进血液循环。滑雪时，身体会消耗大量能量，泡温泉可以帮助补充能量，恢复体力。温泉中的矿物质还有助于增强免疫力，防止感冒。此外，温泉的热度可以帮助滑雪者消除滑雪时产生的乳酸，减少肌肉酸痛。因此，滑雪后泡温泉对滑雪者来说是一个非常好的放松和恢复的方式。
滑雪围脖最简单的戴法就是直接挂脖子上垂下来，可以在围围巾的时候保证露出长脖子，保暖性是差了点，不过时髦精们只是用围巾来凹个造型。