蚕丝被是一种高档的被子，优点主要有：蚕丝含有大量的氨基酸和纤维素，对皮肤具有良好的保健作用；蚕丝吸湿透气、轻薄柔软，舒适度高，适合全年使用；蚕丝被可以调节体温，在冬季保暖，在夏季又可以防潮清凉。
缺点主要有：价格昂贵，不适合每个人的经济实力；不易清洗和保存，需要特别的保养方法；容易触发过敏反应，不适合所有人使用。因此，是否使用蚕丝被需要根据个人的偏好和经济条件进行选择。
蚕丝被和纤维被都是常见的被子材料，它们各有优缺点，至于哪种更暖和，需要考虑多个因素。
首先，蚕丝被是用蚕丝制成的，具有良好的保暖性和透气性，同时还有护肤、防静电等功效。蚕丝的纤维长度、细度、弹性等都比较好，因此做出来的被子比较柔软贴身，适合在冷天气中使用。此外，蚕丝被的价格也比纤维被要贵一些。
其次，纤维被是采用各种纤维材料制成的，常见的有聚酯纤维、竹纤维等。纤维被的保暖性能比较好，价格相对比较实惠，但是透气性比不上蚕丝被，使用久了也容易出现板结、变形等问题。
因此，从保暖性能和透气性方面考虑，蚕丝被优于纤维被；从价格方面考虑，纤维被优于蚕丝被。选择哪种被子还要根据个人喜好和实际情况来决定。
蚕丝被是一种高档的被子，具有轻、软、保温、透气、吸湿、防螨等优良性能。蚕丝含有丰富的丝素和氨基酸，对人体具有一定保健作用。但是，蚕丝被价格较高，易滋生细菌，洗护比较麻烦，同时对于一些对动物福利有要求的人士，可能会认为取丝过程会对蚕蛾造成伤害。综上所述，蚕丝被的优点与缺点都存在，具体选择是否需要看个人需求和观念。