正确的洗法是先将牙刷头放在牙齿与牙龈交界处,以30度角轻轻震动刷洗,然后再以小圆圈的方式刷洗牙齿表面,最后用牙刷头的背面刷洗牙齿表面。
这样可以有效清洁牙齿,预防牙菌斑和牙结石的形成。
原因是电动牙刷的震动和旋转可以更有效地去除牙齿表面的污垢和细菌,同时不会对牙龈造成损伤。
采用正确的洗法可以确保牙齿得到充分清洁,保持口腔健康。
除了正确的洗法,使用电动牙刷时还应该定期更换刷头,保持牙刷干燥,避免细菌滋生。
另外,使用牙线和漱口水也是口腔健康的重要保障,建议每天坚持使用。
使用电动牙刷时,应首先将牙膏放在刷头上,选择适当的振动模式和时间,切勿过度用力,建议将刷头斜向牙龈缘,轻柔地刷牙,先上下后左右,特别要注意后牙和牙齿间隙的清洁。
刷完牙后,应将刷头冲洗干净,避免细菌残留,还需拆卸刷头和电动牙刷进行清洗消毒,定期更换刷头。正确的洗牙姿势,有助于更加彻底地清洁口腔,保持口腔健康。
用漂白剂或者消毒液,稀释后倒入一次性杯子。然后将刷柄竖直放入,一两个小时之后,也能有效去除黑点。所以,在平常洗漱完毕之后,建议先将电动牙刷冲洗干净,然后甩干,放置于干燥处。这样不仅卫生,杜绝了刷头潮湿环境的细菌增生,而且能有效防止刷柄的发霉。