如果忘记了QQ账号，可以按照以下步骤进行找回：
1. 手机号找回：如果绑定了手机号，可以使用手机号码找回QQ账号。在QQ登录界面点击“找回账号”，选择“手机号找回”，输入绑定的手机号码和验证码，即可找回QQ账号。
2. 邮箱找回：如果绑定了邮箱，可以使用邮箱找回QQ账号。在QQ登录界面点击“找回账号”，选择“邮箱找回”，输入绑定的邮箱和验证码，即可找回QQ账号。
3. QQ号码找回：如果没有绑定手机号或者邮箱，可以使用QQ号码找回。前提是需要记住QQ号码的一部分，可以在QQ登录界面点击“找回账号”，选择“QQ号码找回”，输入已知的QQ号码和其他相关信息，如注册时填写的姓名、证件号码等，系统会根据这些信息来帮助找回QQ账号。
需要注意的是，在找回QQ账号时，需要提供正确的绑定信息或者已知的相关信息，否则可能无法找回账号。同时，为了避免忘记账号的情况，建议在注册QQ时，及时绑定手机号或者邮箱，以便在需要时进行找回。
1、我们先打开手机的设置。
2、在设置里面找触控ID与密码，设置一个锁屏密码，在触控ID与密码里如果有锁屏密码的就直接跳过这一步。
3、打开查找iPhone。
4、先输入自己的ID账号，然后点击忘记密码。
5、这时，会有输入锁屏密码的界面跳出来，输入你的锁屏密码。
6、锁屏密码输入之后，就会有“新Apple ID”的界面跳出来，这时我们就可以重新设置密码了。
忘记WiFi密码解决方法如下
1.点击无线设置忘记wifi密码后，在路由器的后台界面中，点击无线设置选项。
2.点击wifi设置在无线设置界面里，找到上方的wifi设置按钮，点击它。
3.点击小眼睛图标在wifi设置界面里，点击小眼睛图标即可查看家里的wifi密码是什么。