1. 鱼洗净,切成约2厘米左右的薄片,用料酒、生抽、盐、糖腌制10分钟左右备用。
2. 大蒜切末,生姜切成丝,小葱切成段备用。
3. 热锅冷油,把鱼片煎至两面金黄,取出备用。
4. 锅中留底油,放入蒜末、姜丝、小葱段炒香,加入适量的盐、糖、鸡精调味。
5. 把煎好的鱼片放入锅中,翻炒均匀,加入适量的水烧开。
6. 烧至汤汁浓稠,撒上适量的辣椒油即可。
蒜浇鱼的味道鲜美,汤汁浓郁,口感鲜嫩,是一道很受欢迎的家常菜。
主料
鲤鱼一条
辅料
蒜两头
花生油四勺
葱一根
姜一块
生抽适量
老抽适量
盐适量
1.将鲤鱼去鳞洗净,头部和尾部各划一刀,找到白色的侧线。慢慢拉出,可以一边拉一边用刀拍打鱼身。两侧都要拉出。这是去腥的关键。
2.将鱼身切出刀花,将盐均匀抹在鱼身和切面。可以撒上盐,然后给鱼轻微按摩一下即可。
3.葱姜切片,分别插在切面,鱼身下面也要放几片。水开后放入锅内,大火蒸十五分钟。
4.蒸鱼期间剥蒜,并且切细放入碗中,倒入生抽和老抽,刚好没过蒜泥即可。
5.鱼蒸好后出锅,将鱼身的葱姜去掉,把蒜泥汁均匀铺在鱼身上,撒点盐。另起锅,烧热花生油,将油浇在蒜泥上。美味的蒜泥鱼就完成了
蒜炒冬瓜是一道简单美味的家常菜,以下是一种花样做法,增加了菜肴的风味和营养:
材料:
- 冬瓜 500克
- 大蒜 3瓣
- 生姜 一小块
- 青蒜或者葱 适量
- 盐 适量
- 鸡精或味精 少许
- 白糖 少许(可选)
- 食用油 适量
- 水淀粉 少许(可选,用于勾芡)
做法:
1. 冬瓜去皮去籽,切成薄片或条状备用。
2. 大蒜拍碎后切成蒜末,生姜切片,青蒜或葱切成段。
3. 锅中加入适量食用油,油热后放入蒜末和生姜片,炒出香味。
4. 加入冬瓜片翻炒至表面微微发白。
5. 加入适量清水或高汤,水量没过冬瓜即可,盖上锅盖焖煮至冬瓜变软。
6. 调入盐、鸡精(或味精)和少许白糖(如果喜欢甜一些),继续翻炒均匀。
7. 如果喜欢汤汁浓稠,可以加入水淀粉勾芡,边倒边快速翻炒,直至汤汁变得浓稠。
8. 最后撒入青蒜或葱段,翻炒几下即可出锅装盘。
这样做出来的蒜炒冬瓜既有蒜香又保留了冬瓜的清甜,非常适合夏天食用,既清爽又健康。