站票没有具体规定，一般会是车厢的两头。 虽然我们买的是站票，但是车开的路上我们还是可以找个空位入座的。如果有持票表示是这个座位的，及时地把座位让出去就可以了。
训练方法有：
1、靠墙站立。背部紧贴墙壁，脚跟紧靠，腹部和胸部收拢，背部挺直，头枕靠墙。同时，可以举起手臂。建议每天早晚站立半小时。
2、前俯后仰。呼气时身体前倾，双手交叉向下压，吸气时双手放在臀部向后倾。最好每天早上和晚上坚持以上几组动作。
3.仰卧垫背。平躺仰卧在床上，在驼背的部位垫一个软垫，注意放松。
火车站票现在哪里目前没有明确规定。所以说只要不影响行车安全，哪里都可以站。比如车厢交界处，车厢过道，洗手池傍边，甚至人多的时候车厢厕所都有人站着。