1.《小学生专注力训练30天》：该书通过30天的专注力训练，帮助孩子掌握专注力的技巧，提高课堂表现和学习成绩。
2. 《提高孩子学习效率的方法与技巧》：该书介绍了多种提高学习效率的方法和技巧，包括如何培养好习惯、如何制定学习计划等，帮助孩子提高上课的专注度。
3. 《家长手把手教孩子学习方法》：该书为家长提供了实用的教育方法和技巧，帮助孩子培养良好的学习习惯和专注力，提高学习成绩和生活质量。
4. 《提高孩子注意力和记忆力的技巧》：
该书主要介绍了多种提高注意力和记忆力的技巧和方法，包括如何进行有效的脑力训练、如何进行专注力训练等，让孩子在上课时能够更加专心致志。
5. 《学习方法与心理学》：该书介绍了学习方法和心理学的基本知识，帮助孩子理解自己的学习方式和心理状态，从而更有效地提高上课的专注力。
现代社会，幼儿园已成为儿童成长的重要组成部分。为了让孩子更好地适应日常学习生活，建立自我认知和社交能力，家长可以让孩子观看以幼儿园为背景的动画片，如《米奇妙妙屋》、《小猪佩奇》等。这些动画片通过生动有趣的画面和故事，带领孩子了解幼儿园生活；同时也教育孩子团队合作、自理能力和独立性等重要价值观。让孩子在家庭和幼儿园之间无缝连接，更加适应幼儿园生活，促进他们健康成长。
首先要注意孩子的饮食习惯，保证每日摄入足够的膳食纤维。同时，定期制定拉大便的时间表，可以选择每天早晨、晚间或其他固定的时间点，在这个时间点带孩子去厕所。为孩子提供足够的时间，在厕所里安静地坐上几分钟，让孩子感受到排便的自然过程。
给孩子一些对排便过程更加舒适的帮助，可以给孩子提供一个小凳子让他们双脚着地，或者在厕所里播放轻松的音乐。
鼓励孩子将拉大便视为自己的成就，提供鼓励和赞扬。