一般来说，在马拉松比赛的前几天，停止力量训练是一个不错的选择，以避免在比赛前过度疲劳。具体停止时间可以根据个人情况和训练计划来定。
在停止力量训练期间，可以适当地进行一些轻度的有氧运动和柔韧性练习，以保持身体的适应性和灵活性。此外，保持良好的饮食和睡眠习惯，以及适当的心理调节也是非常重要的。
总之，在准备马拉松比赛时，要注意合理安排力量训练和其它训练方式，以避免过度疲劳和受伤。在比赛前一周左右停止力量训练，可以更好地调整身体状态和心理状态，为比赛做好准备。
2024武汉马拉松将于2024年3月24日上午7:30开始，赛事总规模达3万人，包括马拉松（42.195公里）、半程马拉松（21.0975公里）和13公里跑（约13公里）三个项目。因此，2024武汉马拉松只跑一天，即2024年3月24日。
如需了解更多关于该赛事的信息，建议访问武汉马拉松官方网站或关注相关新闻报道。同时，也请注意比赛期间的交通管制和出行安排，以确保比赛顺利进行。
如果在马拉松比赛前受伤了，首先要做的就是确保自己的健康和安全。具体应对方式可以根据伤势的严重程度来决定：
轻微伤势：如只是轻微的擦伤或拉伤，可以尝试进行自我处理，比如用生理盐水清洗伤口并涂抹消毒液，避免感染。同时，可以进行适当的冰敷和休息，以减轻疼痛和肿胀。
中度伤势：如果伤势较重，比如有较大的伤口或明显的肿胀，建议前往医疗机构寻求专业医生的帮助。医生会根据你的伤势情况给出相应的治疗建议，可能需要进行包扎、缝合或者使用药物。
严重伤势：如果伤势非常严重，比如骨折或关节脱位等，应立即停止所有活动，避免进一步加重伤势。同时，应立即拨打急救电话或者前往最近的医疗机构进行紧急处理。
另外，在比赛前受伤时，你可能需要重新考虑是否继续参加比赛。如果伤势较重或者有可能影响比赛表现，最好考虑放弃比赛，以免加重伤势或者带来不必要的风险。
总的来说，无论伤势如何，都应该以自己的身体和安全为首要考虑。在比赛前受伤时，要及时评估自己的身体状况，并做出明智的决策。同时，在日后的训练和比赛中，也要注意做好预防措施，避免类似的情况再次发生。