278.5公里
从宁武走呼北高速去太原，全程3小时39分钟278.5公里，过路费约140元
宁武呼北高速，灵河高速18.4公里，呼北高速32.3公里，朔州环城高速27.7公里，元朔高速16.9公里，二广高速154.2公里，太原绕城高速15.5公里，终点太原。
先坐车到礁头的码头，然后坐船或者快艇到三都澳斗姆岛。
斗姆岛位于宁德市蕉城区三都澳区域内, 三都澳不仅是世界著名的天然良港,还是闻名遐尔的旅游风景区。
在斗姆岛右侧的山坳里由许多石头组成的磹厝,颇像一个迷宫洞,为三都澳斗姆风景区一大奇观。这磹厝,是由山坳两旁山上滚下的巨石自然堆砌而成的,因此洞内乱石嶙峋,蜿蜒曲折,沿洞而下,涨潮时可下到洞半腰,而退潮时可直达海底。
岛上的螺壳岩值得拍照留念。
从宁波出发经过苏州的列车有多趟，其中包括G、D、K、T、Z车次等。例如，G7506、D5530、K8414、T7564、Z244等列车都是从宁波前往苏州的，车程时间和具体发车时间都不一样，需要根据具体需求选择合适的列车。乘坐火车是一种便捷、经济的出行方式，乘坐前需要提前购票和提前了解列车的停靠站点和行程信息，以免出现不必要的麻烦。