羊奶比牛奶营养成分更多，含有更多的维生素。女人长期喝羊奶可以补钙，美白美容养颜。坏处就是羊奶比较腥，味道很重，脂肪含量大，乳糖不耐受者会拉肚子。
女人长期佩戴红珊瑚有以下好处：
1. 美容养颜：红珊瑚中含有丰富的微量元素和矿物质，可以促进皮肤的新陈代谢，增强皮肤的弹性和光泽，减少皱纹和色斑的产生，使肌肤更加年轻美丽。
2. 缓解压力：红珊瑚具有镇静作用，可以缓解焦虑、紧张和压力，帮助人们放松身心，提高睡眠质量。
3. 促进血液循环：红珊瑚中含有多种有益元素，如钙、镁、铁等，可以促进血液循环，增强身体的免疫力和抗病能力。
4. 增强记忆力：红珊瑚中的微量元素可以促进脑细胞的新陈代谢，增强记忆力和学习能力。