如果一个人吃生吃小螃蟹，那是对消化系统不消化，有很大的。࿆伤害对胃都不好。因为小螃蟹非常硬。对消化功能产生很大的影响。
1 生吃小米辣有好处。
2 因为小米辣中含有辣椒素，可以促进身体新陈代谢，增强免疫力，还能够增加食欲，有助于消化。
3 同时，生吃小米辣也能够提高口感体验，让人更能够感受到食材的纯粹和原味。
不过需要注意的是，吃辣过量可能会刺激胃肠道，所以一定要控制好食用量。
生吃红枣的好处是补血益气和美容养颜。红枣中含有丰富的铁元素和维生素，能够促进身体对铁元素的吸收有补血的作用。
吃干红枣的坏处是含糖量非常高，容易引起血糖的升高，对牙齿的健康也不利。