男性的适中值为:20-25,您的体格指数值为:24.8,属于正常范围,不必担心。 意见建议: 注意休息,保证睡眠,加强锻炼,多喝温水,清淡温软低脂低盐饮食,您的体格指数值在适中范围内。
女的体重指数正常值为18.5~23.9之间 你的值为24.8有点稍微偏沉 不要紧 多锻炼控制点饮食
24.8属于超重。
BMI体重指数,这个指标的计算方法,是用体重除以身高的平方,体重的单位是公斤,身高的单位是米,BMI =体重kg/身高㎡
计算出来的数值,如果小于等于18.4,那属于偏瘦,如果数值在18.5到23.9之间,这个体型是正常的,如果数值在24到27.9之间,属于超重,如果数值大于等于28,那就属于肥胖。
答:BMI指数是衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个重要标准,其计算公式为体重(kg)÷身高(㎡)。
BMI<18.5kg/㎡代表偏瘦;BMI介于18.5~23.9kg/㎡即属于体重正常;BMI介于24~27.9kg/㎡即体重处于超重水平;BMI≥28即处于体重肥胖范围。