正面吊（也称为起重机）的吊重能力取决于多种因素，包括其类型、型号、吊臂长度和形状、起重高度等。一般来说，先进的大型正面吊可以承受数百吨的重量，而小型的则只能吊几吨。例如，一些大型的塔式起重机可以承受1000吨以上的重量，而小型的挂车式起重机通常只能吊20吨左右。因此，要确定正面吊的吊重能力，需要详细考虑各种因素，以确保安全和有效的操作。
正面吊是一种起重设备，通常用于吊装重物。它可以吊多少吨取决于吊装设备的型号和规格，以及货物的重量和体积等因素。
具体来说，一些较小的正面吊通常能吊运数百公斤至数吨不等的物品，而一些大型正面吊则可轻松处理数十吨重的货物。因此，在选择正面吊时应该根据实际情况进行详细考虑，以确保能够选择一个适合您的需求和预算的设备。
正面展背主要是锻炼和强化背部的肌肉群，其中包括背阔肌（Latissimus dorsi）和大小圆肌（Trapezius）。这两个肌肉都位于背部，但它们的功能和位置略有不同。
背阔肌是一块大型的肌肉，位于背部的侧面，起源于骨盆和腰椎，插入于上臂骨。背阔肌的主要功能是使胳膊向下拉和向后运动，也参与了上肢肌肉的旋转和加压。锻炼背阔肌可以增加背部的宽度和厚度，使背部看起来更加强壮。
大小圆肌是位于背部上部的肌肉，起源于颈椎和胸椎，插入于肩胛骨和颈椎。大小圆肌的主要功能是收缩和稳定肩胛骨，帮助控制肩部的上下运动和转动。它也参与了抬肩和旋转颈部的动作。锻炼大小圆肌可以改善肩胛骨的稳定性和肩部的轮廓。
所以，正面展背的锻炼主要涉及背阔肌和大小圆肌，这两个肌肉的强化可以使背部看起来更加强壮和有型。