榨牛奶和水果汁都是美味又营养的饮品，而将它们融合在一起，会产生更为独特的口感、更丰富的营养。榨牛奶水果汁的作法相对简单，只需将新鲜水果和鲜奶放入榨汁机中搅拌即可。榨出的牛奶和水果汁混合液呈现丰富的颜色和浓郁的味道，同时也含有丰富的维生素、矿物质和蛋白质等重要的营养素。
这种饮品非常适合早餐或下午茶时饮用，既可以让我们保持健康美丽，又可以解除疲劳，让我们更加轻松愉悦。
榨油炒莱籽要掌握好火侯，切记不可炒过，一旦炒过就会影响出油率，最好歨莱籽稍微变黄即可，但也不能太轻，没炒到时候会影响油的品质和口感。
2、将新鲜的肥肉洗干净。然后切成小块。
3、锅里加一小碗水，开大火。
4、倒入肥肉块，开始熬制。
5、熬猪油的时候，要不时的翻动一下，不用太频繁。
6、等猪肉熬制成黄色就可以了。捞出猪肉渣，趁热将猪油通过隔网倒入干净没有水份的大碗里。
7、把大碗里的猪油倒入干净的玻璃罐子中，密封好即可。