第一、官方建议iPhone每次充电到30%-80%之间即可，不要充太满。
第二、手机电量在20%-45%左右及时充电，不要等电量过低才充电。
第三、每月至少有一次完整的循环充电，也就是等手机电量低于20%以下开始充电，直到充满，为一个循环。
第四、避免在充电过程玩手机，这样对电池的损耗很大，而且存在风险。
第五、如果每天连夜充电，要开启“优化电池充电”功能，快充到100%的时候它会自动放缓充电速度，不至于过度充电。
第六、避免长期电池电量低于20%以下再充电，这样对电池伤害很大。
苹果手机一直不用也不掉电，有以下两种原因。1、手机系统运行错误：
手机电量显示卡在一个数值不变化，可能是手机用户长时间运用手机，导致手机出现系统故障或电池反应率降变低等情况，使手机的电量出现显示错误。出现这种情况可以通过手机重启进行解决，一般情况下，手机重启之后，手机不掉电的情况就会得到解决，显示正常的手机电量。如果不能解决，可以尝试在"设置"中将手机恢复出厂设置，使手机的电量显示恢复正常。
2、手机电池老化故障：
可能是手机的电池出现硬件故障或使用时间太长导致电池故障老化，导致手机电量显示错误。出现这种情况可以将手机带到手机维修点进行维修检测，也可以直接更换一个新的手机电池，使手机正常显示电量
苹果电池保护板是一种用于保护苹果设备电池的组件。它的主要作用是确保电池的安全充电和放电，并提供一些额外的保护功能。
以下是苹果电池保护板的一些常见功能和特点：
1.过充保护：防止电池过度充电，避免损坏电池和设备。
2.过放保护：防止电池过度放电，延长电池寿命。
3.短路保护：在电池短路时切断电路，防止火灾和其他损坏。
4.电流限制：控制电池的充电和放电电流，以确保电池的安全和稳定性。
5.温度保护：监测电池温度，当温度过高时采取保护措施，防止电池过热。
6.平衡充电：对于多个电芯组成的电池组，保护板可以确保每个电芯都得到均衡的充电，延长电池组的寿命。
苹果电池保护板通常是集成在电池或电池组内部的，它与设备的充电电路和电池管理系统协同工作，以提供最佳的电池保护和性能。
需要注意的是，不同型号的苹果设备可能使用不同的电池保护板，具体的功能和特点可能会有所差异。如果你对苹果设备的电池保护板有更具体的问题，建议咨询苹果官方支持或专业的技术人员，他们可以提供更详细和准确的信息。