将要冻储的新鲜母乳放在冰箱内，让其冷却至4摄氏度以下，然后用母乳袋或广口玻璃瓶装好，留有适当空间，因为母乳会膨胀。注意在袋子或瓶子上标注日期，追踪存放时间。将母乳袋或瓶子放在冰箱冷冻室冷冻24小时以上，直到成冰形态。在存储过程中尽量保持卫生和洁净。
解冻使用时可将袋子或瓶子放入温水中缓慢解冻，勿用微波炉或沸水解冻，以免破坏母乳成分。
冻比目鱼的做法
准备食材如下：比目鱼1条，盐1克，豆瓣酱1汤匙，酱油1汤匙，大蒜3瓣，生姜3片，香菜2根，干辣椒1根，料酒1汤匙，红辣椒1根，花生油2汤匙
具体做法如下：比目鱼去鳞，去腮，去内脏控干水分，热锅凉油，放入2大匙花生油，下入比目鱼，放入姜，蒜，八角和干辣椒。晃动锅子使香料浸润在油中激发出香味，放入没过鱼的清水，开大火将水烧开，水开后放入一勺豆瓣酱，放1汤匙酱油，放入1汤匙料酒，盖上锅盖中小火焖15分钟左右，还剩余少许汤汁时放入香菜末和红椒出锅。