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我们一天需要多少营养
时间:2025-06-18 21:23:18
答案

因人而异,不同的人群,需要的营养有所不同。

如果是孕妇,每天大概需要摄入1000-1500大卡的营养物质。如果是老年人以及青少年,每天需要摄入大概在300-500大卡的营养物质。

我们50岁的年纪选择什么样的牛奶最好
答案

我们50岁的年纪选择高钙、品牌鲜牛奶制品最好,可以根据年龄段的特点,对身体进行补充营养钙成分,经济条件比较好的可以选择特仑苏等品牌牛奶。

我们一定要说话算数的八字词语
答案

"说话算数"是一种高尚的品质,它指的是我们所说的话必须要遵守、履行。这种品质体现了一个人的道德水平和信誉度。一个人如果不兑现自己的承诺,不言而喻,对于个人信誉度的影响是非常大的。在各种交往中,说话算数是不可或缺的。只有通过言语的承诺或者说约定来逐步积累信誉,才能够获得信任,从而更好的与人交往。说话算数的八字词语包括:“守信、恪守、信守、信任、守则、守约、履行、尽责”。这些词语所代表的是一种责任感和自律性,这也是做人的宝贵品质。

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