葛洪是东晋时期著名的道教领袖，在江西阁皂山创立了道教灵宝派，影响很大，后人把灵宝派也称为“葛家道”，把阁皂山称为“葛岭”。葛洪内擅丹道，外习医术，研精道儒，学贯百家，思想渊深，著作丰富。他对道教理论的发展卓有建树，特别是葛洪所著的《抱朴子》，内篇讲的是“神仙方药，鬼怪变化，养生延年，禳邪却祸”；外篇讲“人间得失，世事臧否”，主要的思想就是神仙修炼为内，儒术应世为外。
葛沽高跷是中国悠久历史文化的传统表现，起源于明代。传说当时为了防范倭寇侵略，当地民众用巨木制作了高跷，随后逐渐演变成了具有娱乐性质的文化艺术表演。
其表演形式以表演者在高跷上行走、跳跃、转圈等动作为主，手执各种道具，如扇、鞭、锤、球等进行表演。葛沽高跷以其独特的形式、多样的表演内容和奇特的技艺，成为中国北方民间文化的代表之一，享有"海河第一高跷"的美誉。
葛洪是中国古代的道家学者，他的著名著作是《抱朴子》。关于珍惜时间的名言有：
1. "时间如流水，一去不复返，珍惜当下，把握机会。"
2. "时间宝贵，不可虚度。抓住每一个片刻，努力去追求自己的目标。"
3. "时间是生命之源，珍惜时间就是珍惜生命。把握好每一刻，活出精彩的人生。"
4. "时间宝贵而无价，它不属于个人，而是送给我们的礼物。用有意义的事情去填充每一分每一秒。"
5. "时间是一位不可逆转的导师，它教会我们珍惜、感恩和成长。善待时间，就是善待自己的人生。"
这些名言强调了时间的宝贵性和不可逆转性，提醒人们要珍惜每一刻，充实自己的人生。它们传达了把握机会、追求目标以及珍惜生命的重要性。这些思想在《抱朴子》和道家思想中强调了时间观念的重要性。