用气息感知周围事物是一种超越五官感知的特殊能力，需要经过一定的训练和实践。以下是一些可能有用的方法：
深呼吸：通过深呼吸来放松身体和心灵，并集中注意力。
静心：在心中默念一些平静的词语，如“宁静”、“平和”等，以帮助你平静下来，减少外界干扰。
感知：随着气息的流动，逐渐扩展感知范围，尝试感知周围的环境和事物。
练习：持续地练习和反思，不断调整自己的感知方式和方法，逐渐提高感知能力。
需要注意的是，用气息感知周围事物需要耐心和恒心，不要急于求成。同时，也要注意安全，避免在有危险的环境中进行感知练习。
具体步骤如下:
1、妆前护肤。为了让后续底妆更服帖，可以按顺序薄薄涂上一层水乳、防晒霜、隔离。
2、底妆。化妆初学者可以使用气垫来打造底妆，用粉扑蘸取气垫，少量多次地拍在脸上，之后再用散粉或粉饼定妆。选择色号时，挑选跟脖子一样的色号即可。
3、眼妆。首先就是画眉，根据自己的脸型选择合适的眉形，眉梢要浅，眉尾要深，如果是化淡妆，那么眉毛不用太浓，保持自然即可。
之后就是眼部修饰了，先用浅色眼影进行打底，能够让妆容更加干净精致。初学者可以选择单色画法，这样不会在眼影颜色的搭配上出错。画眼线时，可以选择棕色眼线胶笔，填充睫毛根部，然后在眼尾处往后拉出一点，这样就能营造出一种看似没画，但眼睛却很有神的感觉。
4、修容。用化妆刷蘸取少量修容粉，扫在鼻梁两侧以及脸部周围。之后再将高光粉扫在眉骨、鼻头、颧骨处，能让脸部看起来更加立体。
5、腮红。选择一只大号化妆刷，蘸取腮红轻轻扫在颧骨处或苹果肌处，腮红的位置可以根据脸型来选择。
6、唇妆。适合淡妆的口红色号有豆沙色、土橘色、珊瑚色等。涂完口红后，可以将纸巾撕到最薄，贴在嘴唇上，用散粉刷蘸取散粉轻轻扫一下，能够打造更持久的唇妆。
制作脆皮冰沙通常需要以下步骤：
1. 准备原料：首先需要准备一些水果，例如草莓、芒果或者其他你喜欢的水果。将水果清洗干净后切成小块，放入冷冻室冷冻至少4小时，直到水果完全冻硬。
2. 制作冰沙：将冻硬的水果块放入搅拌机中，加入适量的糖或蜂蜜以及少量的水（或者果汁），根据口味调整甜度。然后将搅拌机打到高速，搅打至水果块完全破碎，形成细腻的冰沙状。
3. 制作脆皮：脆皮的制作可以使用玉米片、饼干碎、坚果碎片或者特制的脆皮混合物。将这些材料放入食品加工机中打碎，形成细碎的颗粒状，备用。
4. 组合：将搅打好的冰沙倒入杯中，然后在冰沙上面撒上一层事先准备好的脆皮颗粒。
5. 装饰：最后可以根据个人喜好装饰一些水果切片、薄荷叶或者巧克力酱等，增加冰沙的色彩和风味。
这样就制作出了美味的脆皮冰沙。注意，脆皮的厚度和量可以根据个人喜好进行调整。如果希望冰沙更加细腻，可以在搅打过程中加入更多的水或果汁。