种植芝麻最好在春季的五月份或者秋季的七月份进行，此时芝麻的生长速度较为迅速。
芝麻适合生长在微量元素含量较为丰富、土质较为疏松的土壤中，并且在种植后需要定期疏松土壤。
为了提高芝麻种子的发芽率，在种植前可以对种子进行催芽处理。首先需要挑选生长健康、颗粒饱满的种子，然后将种子播撒在吸水的棉布或者卫生纸等材料上，同时向棉布中喷洒适量的水分，保持环境湿润，等待种子有发芽的迹象后就可以种植了。
在种植芝麻时，可以将有发芽迹象的种子直接播撒在事先准备好的土壤中，然后使用适量的细土掩埋即可。
在种植后需要为植株提供适当的水分和养分，让植株更好的生长。
芝麻的用途有护肤美肤、减肥美体、护发美发、养血补血等。
1.护肤美肤
芝麻中含有丰富的维生素，适量食用有助于维护皮肤的柔嫩，还可以使皮肤得到充分的营养物质。
2.减肥美体
芝麻中还含有蛋黄素、胆碱、肌糖等成分，适量食用有利于减肥美体。
3.护发美发
芝麻中的维生素E含量也相对较高，适量食用可以促进血液循环，有利于护发美发。
4.养血补血
芝麻中还含有丰富的铁元素，适量食用有助于养血补血。