方法：1、先将大米淘洗干净，倒入专用蒸盘中。
2、加入清水，米与水的比例在1比1.2左右，喜欢干硬口感的适当减少水量；喜欢软糯口感的适当增加水量。
3、稍微晃动蒸盘，使水和米均匀分布，再滴入几滴食用油可以让米饭光泽度更好。4、将蒸盘放入蒸箱中间层，取出水箱加满水，启动电蒸箱，选择米饭"模式及烹饪属性进行蒸制。
5、烹饪结束后，从蒸箱内取出，即可食用。
可以促进血液循环，因为热气可以让你的鼻子快速的新陈代谢，然后排泄垃圾和油脂，再用鼻贴清洗干净，做些清洁面膜和补水面膜
蒸盘蒸米饭的方法非常简单。首先，将米淘洗干净后，加入适量清水浸泡30分钟。
接着，将蒸盘放入蒸锅内，并加入适量的水，然后将米饭倒入蒸盘内。把盖子盖好，开火大火煮沸后再转小火蒸熟即可。蒸饭时间约为20-30分钟。蒸好的米饭口感松软，粒粒分明，营养丰富，适合家庭日常食用。需要注意的是煮饭的时间和火候掌握好，添加的水量也要适量，这样才能煮出美味的米饭。