1 使用手机测视力的方法比起专业的眼科仪器来说，不够精准和全面，仅供参考。
2 为了测试视力，可以将手机调整到最大亮度，然后在距离手机屏幕约20厘米的位置，逐个用一只眼睛看屏幕上的字母或图案，将每个字符对应的行数和字母数字等难度的字符对比即可。
3 不过，如果你有视力问题，最好还是去眼科医院进行全面的视力测试，以便准确判断视力是否正常。
手机测量近视不太准确。
建议如果想明确具体的近视度数，可以前往眼科使用专业的验光仪器进行检查，同时测量双眼的裸眼视力。如果验光的结果显示确实存在近视的情况，则需要考虑佩戴矫正眼镜进行矫正，避免近视度数继续加深。
此外，在日常生活中还要注意保护眼睛。平时工作学习一段时间之后，尽量停止工作放松眼部。可以眺望远方，同时进行眼周按摩或者热敷缓解眼部疲劳。佩戴眼镜后还需要定期复查，如果眼睛度数出现变化时应及时更换合适的眼镜。