在滑雪时，护臀和护膝都是非常重要的护具。对于戴里面或外面的问题，一般来说，护膝应该穿在里面，以保持它们的稳定性和保护力。护臀则可以根据个人喜好，也可以根据护具的大小和舒适度来决定是否穿在里面。无论选择哪种方式，都应该确保它们能够完全覆盖和保护相应的部位，以确保安全和舒适。同时，将护具正确穿戴也非常重要，应该根据厂家的说明和建议进行操作。
滑雪一般很简单，如果只是简单的学习，也许几个小时就能学会。当然，多长时间能学会滑雪取决于你的协调能力。要学习基本的滑雪技巧，请有经验的滑雪教练系统的陪同。这些都是有必要的。但是如果是专业的学习，就需要很长的时间系统学习了
滑雪护具硅胶的好不好，取决于具体的使用场景和需求。
硅胶材质的滑雪护具通常具有较好的耐磨性、耐腐蚀性和抗冲击性，能够有效地保护身体免受伤害。同时，硅胶护具通常比较轻便，不会给滑雪者带来额外的负担。
然而，硅胶护具也有一些缺点。例如，硅胶材质容易老化，使用一段时间后可能会变硬、开裂或脱落。此外，硅胶护具的价格通常较高，对于一些初学者或预算有限的滑雪者来说可能不太适合。
因此，在选择滑雪护具时，需要根据自己的实际情况和需求进行权衡。如果需要更好的保护效果和耐磨性，可以选择硅胶材质的护具；如果预算有限或对护具的要求不高，可以选择其他材质的护具。