都好
如果你追求耐用、经济实惠且不介意表面较为粗糙的外观，金刚板可能是更好的选择。而如果你追求时尚、高档的外观，并且不考虑预算问题，高光板可能更适合你。因此，在选择时，需要根据自己的需求和经济实力做出选择，以达到最好的装修效果
乳胶漆更好一点。
乳胶漆是一种涂覆在墙面上形成薄膜的涂料，常见于家庭住宅的墙面装饰。乳胶漆不占面积，涂刷在墙面上非常薄，而且还具有防潮、防水性能，这是其它材料做不到的。乳胶漆还可以涂刷彩色墙面，不同颜色的乳胶漆可以过度不同的空间，给人眼前一亮的感觉。
金刚板和高光板各有其特点，很难简单地说哪个更好。金刚板以其耐磨、耐压、耐刮擦等特性著称，尤其适合用于高人流量的区域，如商场、办公室等。而高光板则以其光滑亮丽的表面和易于清洁的优点受到青睐，常用于展示柜、家居装饰等场合。
因此，选择哪种板材，主要取决于具体的使用场景和个人需求。如果你需要一种耐用且能承受高人流量的板材，那么金刚板可能更适合你；而如果你更注重美观和易清洁性，那么高光板可能更符合你的要求。
总的来说，金刚板和高光板都有各自的优点和适用场景，选择哪种板材应根据实际情况综合考虑。