手机用自己的移动网卡顿可能有多种原因：
网络拥塞：在高峰时段或人口密集区域，网络可能超负荷，导致速度降低。
设备问题：手机硬件或软件问题，如内存不足或过时的操作系统，也会影响网络性能。
原因和对应的解决方法如下：
2.直接重启手机，建议关机后再开机；
3.在更新软件，或者安装第三方管理工具之后出现问题，进行卸载更新或软件的操作，并清理垃圾文件，重启手机；
4.若是更换系统之后出现此类情况，例如固件基于不同基带出现的不稳定现象，采取恢复官网原版固件的方式；
5.首先备份所有资料，然后将手机恢复出厂设置；
6.进行双清格式化，在手机关机的状态下，同时按住电源键和音量减键10秒左右，进入工程模式，选择清除缓存即可；
7.若以上方法仍然无法修复，将手机送至原厂进行维修。
1、输出电压不足。
有些人用电脑USB口对手机充电，但电脑输出电压和电量达不到标准的充电电压和电量，这样的结果就是越充越少，而且还会对手机硬件有一定影响。
2、网络信号。
老旧的SIM卡因为常年使用必然磨损很大，而磨损了的SIM卡在信号接收方面就会存在一定的问题，信号接收有问题就会导致手机本体经常处于网络搜索的状态，从而引起电池的耗电量加剧，最终就表现为电池的不耐用。
3、电池老化失效容量下降。
现在一般都是使用锂电池，锂电池本身有一定的使用寿命(主要以充放电次数计，正常使用可达500次左右，随着次数的增加容量也成比例下降，普通用户一般可使用两年左右。)
4、杂牌充电器。
用户非正常使用造成，经常过充电和过放电,例如使用了杂牌手机充电器等。