>百科大全> 列表
芋头升糖指数和红薯哪个更高
时间:2025-06-14 03:21:45
答案

芋头每100克热量为58大卡,红薯每100克热量为99大卡,所以红薯的升糖指数更高。

芋头含有丰富的纤维素,能增加饱腹感,促进排便。可以少量替代米饭食用。

芋头十大最好吃的品种
答案

芋头十大最好吃品种:荔浦芋,红芽芋,槟榔芋,张溪香芋,香沙芋,白芋,九头芋,狗爪芋。芋头里最好吃的数荔浦芋,它肉质细腻,具有特殊的风味。同时个头大,芋肉白色、质松软者品质上等。 荔浦芋产于桂林地区的荔浦县。它个头大,营养丰富。把它切成薄片,油炸后夹在猪肉力做成“红烧扣肉”,风味特殊,肉不腻口,是宴会上的一道美肴。

芋头南瓜糖水怎么做
答案

1准备材料:牛奶250克,南瓜200克,芋头200克,葱蒜适量,水、油适量

2芋头、南瓜都切成小块,葱、蒜切成小粒

3锅里加入油多加些,等到油温热时放入芋头

4炸到芋头五分熟

5再放入南瓜也炸成五成熟

6捞出备用

7锅里留底油,放入葱花和蒜爆香

8倒入芋头炒一会儿,加入适量的水,小火煮十分钟

9十分钟后加入南瓜和牛奶搅拌均匀,小火慢炖八分钟,直到南瓜和芋头都软了,关火出锅

10装入碗中即可

11这样一道美味的南瓜香芋牛奶汤就做好

推荐
© 2025 德尔百科网