可以加玉米，银耳、莲子、玉米可以一起吃，以下是莲子玉米银耳羹的制作方法：
主料：莲子100g 辅料：水果玉米适量、冰糖适量、银耳适量
步骤二：准备冰糖。
步骤三：取下玉米粒后洗净。
步骤四：银耳泡发洗净撕成小朵。
步骤五：全部放入炖锅中，加入清水和冰糖。
步骤六：按了一个半小时定时。
步骤七：煮好的莲子玉米银耳羹。
可以。
百合银耳莲子汤可以加红糖：
1. 可以适当饮用：百合银耳莲子汤可以适当饮用，也可以喝一些大米粥、小米粥、玉米粥等。
2. 饮食要均衡：要多食用绿色健康的水果蔬菜，荤素搭配饮食均衡，可以食用瘦肉、鸡蛋、牛奶等。
银耳皂角桃花泪是用桃胶、银耳制作的一道家常甜品。以下是制作方法：
1.泡发好的银耳清洗干净，桃胶、皂角米、雪燕提前一个晚上泡发好。
2.把所有材料放到砂锅里，放入红枣、莲子、桂圆干和适量的清水，盖上盖子小火炖一个小时。
3.一个小时后加入冰糖、枸杞再焖5分钟。