非常大
麦当娜健身的训练量挑战展示了非常高的体力和毅力水平，尤其是在穿着10厘米高跟鞋的情况下。这一挑战不仅考验了腿部力量，还需要出色的平衡和稳定性。这样的体能表现在一般人中是非常出色的，即使是专业的健身人士也需要一定的训练才能达到这样的水平。因此，可以说麦当娜的16个深蹲挑战是非常高水平的表现。
麦当娜16连蹲是唱她的歌曲《Hung Up》。这首歌是2005年发行的，引起了广泛的关注和喜爱，成为了麦当娜的经典之作。这首歌的节奏感强烈，极具活力，具有强烈的流行和舞曲元素。其中的16连蹲动作是麦当娜在表演中独有的动作，极具个性和视觉冲击力，成为了她的经典舞步之一。整个表演过程中，麦当娜的唱腔高亢有力，舞蹈动作夸张有力，将歌曲的热情和能量完美地传递给了观众。