一般是上午5点到7点的时候做无氧运动是最好的。因为无氧运动是指肌肉在"缺氧"的状态下高速剧烈的运动。而这个时间是一天之中氧气相对比较少的时候。
上午10点钟从佛山过去珠海比较好，因为这个时间段路上车辆比较少，开车很顺畅，堵车的机会少，而且两个小时就可以到珠海，正赶上午饭时间。
在英语中，要准确表达几点几分，我们通常会用到“o'clock”来表示整点，而对于非整点时间，我们则使用“past”和“to”来分别表示“几分过去”和“差几分到”。
例如，三点半我们可以说“half past three”，而七点四十五分则可以说“fifteen to eight”。同时，要注意当分钟数少于30时，我们用“past”，而当分钟数超过或等于30时，我们用“to”来表示。这样，我们就能够准确地在英语中表达任何具体的时间了。