1 推荐玛瑙、水晶、紫晶等石头珠子，因为这些石头具有较好的能量和美观度，适合女孩子佩戴。
2 玛瑙具有较好的保平安、增强耐力、促进血液循环等功效，水晶则能够增强人体的能量场和吸引好运，紫晶则有助于调节情绪、提高专注力等。
可以喝黑咖啡，但是不要过量。黑咖啡属于原味咖啡，原汁原味的咖啡没有任何添加剂，并且会保留自身的香味，黑咖啡具有利尿促进血液循环的作用，也具有提神的作用，在月经期间少量的饮用可以有效的缓解经期的不适感。
1 适合戴手串的珠子有很多种，选购时需要考虑到个人喜好、风格、肤色等因素。
2 对于女孩子来说，可以选择颜色清新、比较亮丽的珠子，如粉色、桃红色、天蓝色等，同时可以选用具有体现女性特征的元素，例如珠子上面有粉红色的蝴蝶或者鲜花等。
3 此外，女孩子也可以选择比较柔软的材质，比如黑糖珠、水晶珠、玛瑙等，这些材质相对于其他材质来说更具有亲和力和温柔感。
综上所述，可以根据自己的喜好、风格、肤色等综合考虑来进行选择。