1 需要选择能够遮盖肚子的衣服，不要选择过紧或过宽松的衣服。
2 产后肚子大是因为子宫需要时间回收，肌肉需要恢复，所以需要选择能够塑形的衣服。
3 可以选择穿高腰裤或裙子，搭配宽松的上衣或毛衣，也可以选择紧身衣或束腰衣来塑形。
延伸：产后肚子大是很正常的现象，需要耐心等待身体的恢复。
在选择穿衣服的时候，除了考虑遮盖和塑形因素，也要注意舒适度和个人喜好。
同时，产后恢复期间也需要注意饮食和运动的合理搭配，加速身体的恢复。
普拉提好
产后的妈妈最烦恼的就是如何减掉肚子、手臂和腿上的赘肉。普拉提可以有的动作可以针对这些部位多针对性的肌肉训练，在家中也可以练习，可以帮你快速减掉这些部分的脂肪。
产后胸下垂适合穿支撑力好的文胸。
因为孕期产后，乳房容易下垂，需要文胸的有效支撑。
推荐文胸品牌：Triumph（黛安芬）、Wacoal（华歌尔）、Aimer（爱慕），它们的款式多样、品质优秀、对乳房有一定的支撑力，可以有效改善乳房下垂的情况。
延伸：除了穿戴合适的文胸，产后也需要做一些锻炼来增强胸肌，如俯卧撑、哑铃飞鸟、胸肌推举等运动，可以提高胸肌承托力，有助于避免或减少乳房下垂问题。
同时，产后要注意营养均衡、保持正常的体重，减轻乳房的负担，也有助于减轻下垂的程度。