一斤绿叶蔬菜的热量大约是90大卡。蔬菜中碳水化合物的含量大概为4%，主要构成为膳食纤维。不同的蔬菜营养优势不同，比如绿叶菜富含钙，白菜、柿子椒富含维生素C，香蕉富含钾等等。
是的，一斤纸烧成灰后重量会减轻。这是因为在燃烧的过程中，纸发生了化学反应，将其中的碳和其他元素转化为气体和灰烬，其中气体大部分会散失，只有灰烬会残留下来。因此，一斤纸烧成灰后的重量会减少，其中减少的重量主要是由于热量和气体的释放。这也是为什么烧纸时不仅可以减轻垃圾的重量，同时也可以减少危险物质的释放。
一斤的热量大概295大卡
以100克可食部分计，羊奶的热量是59大卡，相当于246千焦。
每100克羊奶的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的2%。