材料:
番茄1个，豆腐1块，鱼片200克，油、料酒、淀粉、胡椒粉、盐、葱姜、鸡精适量。
做法:
1、鱼洗净斜刀削鱼片，用料酒、胡椒粉、盐、淀粉拌匀腌20分钟。。
2、番茄用料理机打成汁，豆腐切小方块，葱姜切末。
3、起锅热油爆香葱姜，放番茄汁、2碗水和豆腐焖煮3分钟。
4、放鱼片，汤沸腾时放盐和鸡精调味，焖煮1分钟即可。
要剪宝宝的毛头，首先需要选择适合他/她年龄和头型的发型，最好选择圆形或方形的短发，以便宝宝自由活动。在剪发过程中，最好让宝宝保持安静和放松，让其习惯理发的感觉。使用专业剪刀进行剪发，并在剪完之后修剪不平齐的部分。
最后，用温水洗头并梳理头发，以确保宝宝感觉舒适。
记录疫苗接种时间：在疫苗接种本上，需要记录疫苗接种的具体时间，包括疫苗名称、接种时间、接种剂量等信息。这些信息需要按照医生的建议和接种计划进行填写。
记录宝宝基本信息：在疫苗接种本上，需要记录宝宝的基本信息，包括姓名、性别、出生日期、体重、身高等信息。这些信息需要与宝宝的出生证明或其他相关证件进行核对。
记录接种医生信息：在疫苗接种本上，需要记录接种医生的姓名、职称、所属医院等信息。这些信息需要与宝宝的预防接种证进行核对。
记录疫苗接种情况：在疫苗接种本上，需要记录宝宝每次接种疫苗的情况，包括接种的疫苗名称、接种时间、接种剂量等信息。这些信息需要按照医生的建议和接种计划进行填写。
记录接种注意事项：在疫苗接种本上，需要记录宝宝每次接种疫苗的注意事项，包括是否出现不良反应、是否需要特殊护理等信息。这些信息需要与医生的建议进行核对。
在填写宝宝疫苗接种本时，需要注意以下几点：
填写信息要准确无误：宝宝疫苗接种本的填写信息需要准确无误，包括时间、姓名、性别、出生日期、体重、身高等信息。这些信息的准确性直接影响到宝宝的预防接种计划的实施。
填写内容要全面完整：宝宝疫苗接种本的所有内容都需要全面完整地填写，包括宝宝的基本信息、接种医生信息、疫苗接种情况、接种注意事项等信息。这些信息的全面完整性有助于保障宝宝的预防接种安全。
及时更新信息：如果宝宝的预防接种计划有所变化，需要及时更新宝宝疫苗接种本中的相关内容，以确保信息的准确性和完整性。
注意保存好本子：宝宝疫苗接种本是需要长期保存的重要证件之一，因此需要注意妥善保存好本子，避免遗失或损坏。如果发现本子有破损或缺失，需要及时进行补办或修复。