食材清单 ：

主料:

200克

辅料:

清水

350克

太太乐鸡汁

1勺

包菜/生菜

3片

榨菜

1包

西红柿片

2片

鸡蛋

2个

烹饪步骤 ：

1· 1. 糙米提前一小时泡好，然后启动电饭煲的米饭程序。

注：糙米饭中水的比例比煮一般白米饭要多，可以适当多放一点水。

2· 2. 煮好的糙米饭黏性不是特别好，可以加一点鸡汁揉一下增加黏性。

3· 3. 煎两个鸡蛋，这个配方大概能做3-4个饭团。

4· 4. 西红柿两片，不喜欢可以换成其他蔬菜，没有强制要求，只是我最近需要轻断食，所以会加一些相对低脂的蔬菜。

5· 5. 包菜开水烫一下，或者直接用生菜就行。

6· 6. 榨菜铺底，再码上蔬菜和煎蛋，为了方便包起来，我都切碎了。

注：除了榨菜，也可以用沙拉酱一类的酱汁。

7· 7. 切开看看，超级简单有没有。