1公顷=10000平方米，220公顷=2.20x 106平方米。
公顷（Hectare）为面积的公单位（国际单位）。一块面积一公顷的土地为10000平方米，比一个标准足球场面积稍大。
平方米（m²，英文：square meter），是面积的公制单位。定义为边长为1米的正方形的面积。在生活中平方米通常简称为“平米”或“平方”。
等于0.242克脂肪。
通常，1克脂肪可产生9千卡的热量。1000卡路里等于1千卡，100卡路里相当于0.11克脂肪产生的热量。100卡路里相对于人体每天需要的热量来讲，微不足道。
对于普通轻体力劳动的女性来说，每天需要1800-2000千卡的热量，男性要偏多一些，重体力劳动者或运动量大的人要偏多一些。