踮脚走路的人会增加他们的身体稳定性和平衡能力，因为踮脚需要他们的小腿肌肉大量运动，以维持身体的平衡。
这种过程还能增加小腿肌肉的力量，中长期能够更有效地支撑身体重量，从而减轻膝盖和髋关节的压力，更好地保护关节。但是，长时间踮脚走路也可能会引起肌肉疲劳、酸痛和不适感。因此，建议不要长时间踮脚走路，如果需要可以交替换一种行走方式。
有些人踮着脚走路可能是因为身高矮，想要增加身高显得更高一些。也有可能是为了保持平衡，特别是在不平坦的地面上行走时。
此外，一些人可能习惯了这种步态，可能是因为他们的肌肉或韧带有一定的限制，导致他们无法完全放平脚掌。总之，踮着脚走路的原因因人而异，可能是出于个人习惯、身体特点或其他因素。