1、材料:新鲜桔子皮、红辣椒、姜、蒜。
2、新鲜桔子皮切丝(如果是干的就用水先泡软),放入冷水里泡4个小时左右,这一步主要是去桔子皮的苦味,不用泡太久,太久了桔子皮泡烂了不好吃。
3、红辣椒、姜、蒜剁碎,加入适量盐、味精及高度白酒腌制。
4、锅内烧一锅开水,加入泡好的桔子皮烫一下,时间不要太久,几分钟就可以,适桔子皮的量及桔子皮的厚度决定,有的桔子皮薄就少烫一下,桔子皮厚的时间就久一些。
5、经过开水泡过的桔子皮再放入凉水里冲一会,拧干水放入一个干净的大盆里,加入适量盐、味精及剁椒拌匀,如果嫌太干,可以加入适量冷开水。
6、将拌好的桔子皮放入干净的瓶子里,要按紧,盖好盖放入冰箱里冷藏24小时就可以吃了。
桔子皮含有丰富的维生素C和香精油,具有很好的药用价值。与某些食材搭配可以起到很好的除碱效果。其中,与柠檬皮、蜂蜜、茶叶等搭配饮用,具有良好的除碱效果。
1. 桔子皮柠檬茶:将桔子皮和柠檬皮一起晒干,泡茶时加入适量干燥的桔子皮和柠檬皮,可提高茶的口感和香气。同时,柠檬皮中的柠檬酸有助于平衡身体的酸碱度,具有良好的除碱效果。
2. 桔子皮蜂蜜茶:将桔子皮洗净晒干,切成小段,加入蜂蜜搅拌均匀。饮用时,取适量桔子皮蜂蜜泡开水,不仅能中和口腔内的碱性物质,还具有润肺、化痰、健胃等功效。
3. 桔子皮茶:将桔子皮洗净晒干,与茶叶一起存放。泡茶时,加入适量桔子皮和茶叶,共同冲泡。桔子皮中的香精油和维生素C能有效中和口腔和胃部的碱性物质,同时具有提神、抗氧化等作用。
这些搭配均能帮助除碱,但需要注意的是,泡茶时最好使用晒干后的桔子皮,以充分发挥其药用价值。此外,每个人的体质不同,适量饮用即可,过量饮用可能导致不适。
首先将橘子皮经过处理后制作成橘子皮糖,可以去除橘子皮上的果蜡和涩味,并加入白糖腌制后烤制,最后加入糖水炒制,制作出酸酸甜甜的橘子皮糖,不仅好吃,而且对身体有好处。