靠谱，央广健康课靠谱，并不是假的，但是即便如此，有一点必须提醒您注意，节目是真的，不过建议你不要完全照搬。
基本概念和养生观念是放之四海而皆准，不过什么方剂、疗法之类都是因人而异
靠谱，
央广云数新媒体学院是中央广播电视总台央广旗下的国家新媒体人才培养教育机构。是正规的广播新媒体机构，在国内具有很大的影响力。
是的，现在社会上推销保健品的地方有很多，其中大多数都是有意去针对老人的，这些都是不靠谱的，老人们不要再去上当受骗了