如果您在过年期间需要停止练习某项活动或运动，半个月的休息时间并不会对您的技能或身体状况造成太大的影响。以下是一些建议：
1. 保持适度的身体活动：尽量保持每天适度的身体活动，如散步、瑜伽、伸展运动等，以保持身体柔软和肌肉的适度活跃。
2. 调整饮食：在过年期间，往往会摄入更多的高热量食物。为了保持身体的良好状态，注意控制食量，并选择营养丰富的食物，如蔬菜、水果、坚果等。
3. 规划复习计划：如果您是学生或正在学习某项技能，可以利用这段休息时间规划复习计划，回顾之前的学习内容，准备未来的学习。
4. 保持积极心态：休息期间放松心情，与家人和朋友共度时光，保持积极的心态和良好的情绪状态。
然而，如果您有特殊的运动项目或训练计划，建议在休息期后重新开始时，逐渐增加训练强度，以免过度用力或受伤。请根据自己的情况和需求制定适合的计划。
如果您只是停练两周，没有进行超量的饮食或过度的压力，那么不需要额外补充肌酸。肌酸是一种自然存在于肌肉中的物质，只有在严重缺乏或运动量大时才需要额外补充。在停练期间，建议适当控制饮食，保持适度的运动量和充足的睡眠。如果您担心肌肉流失，可以增加蛋白质摄入，这是更重要的营养素。
关门时间长短是影响肌肉状况的重要因素，只要适当安排，短暂休息不会造成大的肌肉损失。在健康饮食的基础上，肌肉的退化取决于您的日常活动量。
在家中或户外进行简单的运动来维持肌肉质量，耳闻健身房闭门将至，提前联系教练拟定个人健身计划，并在假期结束后恢复训练。总之，保持适当运动和均衡饮食，避免长时间绝对静止，就能够有效防止肌肉的流失。