手机上看书和纸书的区别主要体现在以下几个方面：

阅读体验：纸书具有独特的书香气息，翻页的手感以及文字的触感，给读者带来一种独特的阅读体验。而手机阅读则更注重便捷性，可以通过滑动屏幕快速浏览内容，但缺乏纸书的触感和书香气息。

便携性：手机阅读的优势在于便携性，随时随地都可以拿出手机进行阅读，而且可以存储大量的书籍。纸书则需要携带实体书籍，较为笨重，且携带数量有限。

视觉疲劳：长时间使用手机阅读可能会导致眼睛疲劳，因为手机屏幕会发出蓝光，对眼睛有一定伤害。而纸书则不会对眼睛产生这种影响。

专注度：在手机上阅读容易受到其他应用的干扰，如社交媒体、消息通知等，可能会降低阅读的专注度。而纸书阅读时，干扰因素较少，更容易保持专注。

做笔记：在纸书上做笔记、划线、折角等操作较为方便，有助于加深记忆和理解。而在手机上做笔记可能不如纸书方便。

环保：纸书的生产和处理过程中会产生一定的环境污染，而手机阅读则相对环保。

总的来说，手机上看书和纸书各有优缺点，读者可以根据自己的需求和喜好选择合适的阅读方式。