因为坐着主持可以减轻身体疲劳，使他能够更加专注地管理现场和主持节目，同时也给观众带来更好的观感。
此外，非诚勿扰这档节目注重嘉宾和嘉宾之间的交流，所以让主持人坐着也更有利于嘉宾之间的互动。
从另一个角度来看，孟非挑选坐姿主持也是因为这种方式更适合他的风格和特点。
因为坐着舒服，不累。
主持人在台上一站几个小时，腰酸背痛的，但出于对职业及观众的尊重，一般都坚持站着。有时实在站不住了，征得现场观众同意，可以小坐片刻休息。
没有离开。
非诚勿扰是江苏卫视的金牌栏目，一直是孟非担任主持。他台风幽默风趣，对问题分析恰到好处，与台上佳宾互动默契，受到广大观众的一致好评。
孟非是非诚勿扰节目不可或缺的优秀主持。