1 可以缓解颈部、肩部的疲劳感
2 因为头部向后仰，可以使颈椎的曲度得到较好的支撑和保护，减少颈部的压力，从而缓解颈部、肩部的疲劳感。
3 此外，倒躺床上头后仰还可以促进血液循环，舒缓身体疲劳，有助于提高睡眠质量。
但需要注意的是，头后仰过度也可能会对颈椎造成压力，不宜过久地保持这个姿势。
倒车入库修方向盘方法。
1、车身偏右时，后视镜中呈现“左宽右窄”的位置关系，此时方向盘向左打1/4圈，车身正即可回正方向。
2、车身偏左时，后视镜中呈现“右宽左窄”的位置关系，此时方向盘向右打1/4圈，车身正即可回正方向。
3、车身与车库平行的，但是车子整体偏左，如果不调整，左出库时极易压到左前库角，所以可以先向右打1/4圈方向，观察前轮不要轻易压线，当右侧距离差不多的时候，再向左打1/4圈方向，车身再次平行于车库时，回正方向。