从上海站驶过西宁之后，沿途的景色一切都是美的不可言喻，你将大白天（这趟火车经过全是白天时间段）穿过青海湖、可可西里、昆仑山脉，唐古拉山口，看到那一望无际的草原，山川，河流，白雪皑皑的雪山，奔跑的野耗牛，成群的藏羚羊，以及那湛蓝的天空，这些未经人工雕刻的大自然美丽都将一一呈现在你的眼前。
而且它还是在白天通过青藏高原，白天的通过时间最长，看到的风光也是最多的。
虽然还有这几趟始发车：北京、广州、西宁、兰州也是白天通过，但是相对来说，白天通行青藏高原的时间略低于上海始发车Z164次去拉萨的这趟。
所以，坐火车去拉萨乘坐上海车Z164次， 是风光最美最好看的火车。
目前去拉萨的最近火车路线是从成都到拉萨的"成藏"列车，全程约3645公里，共经过西昌、昆明、大理、昭通、丽江、香格里拉、那曲等多个城市，车程约为44小时。也可从西安、重庆出发，中转后乘坐前往拉萨的火车。拉萨火车站位于林周县，距离市中心约20公里，可选择乘坐出租车、公交车或旅游专用车前往市区。需要提醒的是，前往拉萨需提前进行高原反应的准备，以保障身体健康。