用牙线清洁舌苔一般可以通过伸出舌头、顺舌根清洁等方式。伸出舌头才能够清洁到舌头最内侧，能够尽量清洁到更多部位，伸长舌头还可以防止干呕。刮舌或刷舌时，要顺着舌根向外清洁，重复动作。在早晨空腹时清洁舌头后每天需要清洁两次，而且要配合日常刷牙。
先将牙线卷在双手的指头上，然后用大拇指按住牙线。然后再小心翼翼地把牙线弄到后槽牙的缝隙中，这样就可以清理后槽牙。一般，对后槽牙的清理建议使用牙线棒。因为牙线棒可以直接将棒体伸入到口腔之中，再将牙线塞进牙缝之中，这样就可以轻松地清理后槽牙。虽然用牙线可以清除到平时刷牙刷不到的地方，但是，也不能太频繁。太过频繁用牙线清理，可能会伤到牙神经。