训练自己快速阅读,方法如下：
1.将注意力集中于所阅读的材料上， 集中注意力之必要性和重要性是显而易见的；
2.明确阅读的目的，书名，篇名，大标题，小标题以及开头的提示性问题能够帮助确立阅读的目的。
只有明确阅读目的的读者才能成为一个好的读者，只有这样的读者才能知道自己想通过阅读获取什么，由此很好地集中的注意力；
3.正确地读出每个词语并且理解意义，善于从上下文的联系中准确而完整地理解每个词语特别是关键词的意义；
4.理解阅读的内容，做简洁，准确的笔记写出一份简单的大纲都可以帮助读者理解阅读内容；
5.从众多的细节中辨别出重要的v部分，分辨重要的细节对准确而完整地理解阅读内容必不可少。
1. 首先，您需要确保您的看尚电视已经开启了开发者模式。要进入开发者模式，请在电视主界面上，使用遥控器依次按“设置”>“系统”>“关于”>“设备信息”，然后连续按“版本”或“内核版本”多次，直到您看到“您已成为开发者”的提示。
2. 在开发者模式下，返回上一级菜单，找到“开发者选项”并进入。
3. 在“开发者选项”中找到“USB调试”选项，并打开它。这将允许您的电视与电脑进行ADB连接。
4. 接下来，您需要使用一根Micro USB线（通常用于连接手机）将您的看尚电视连接到电脑上。确保您的电脑已经安装了ADB驱动。
5. 打开电脑上的命令提示符（Windows）或终端（macOS/Linux），并输入以下命令来检查ADB连接是否成功：
adb devices
如果连接成功，您将在屏幕上看到您电视的设备名称。
现在您已经成功开启了看尚电视的ADB模式，您可以通过ADB命令进行各种操作，如安装应用、运行shell命令等。