要做一款不伤眼睛的游戏机，需要从设备的屏幕和光线、游戏的色彩和亮度等方面考虑。
首先，屏幕要选用优质的防闪屏，减少闪烁、减轻眼睛疲劳。
其次，要减少蓝光辐射，一般可通过软件降低屏幕蓝光比例或加装蓝光屏来实现。同时，游戏在色彩和亮度上也要尽可能避免过于刺眼的效果，采用柔和、舒适的色调和亮度调节方案。最后，还要提醒使用者适度游戏，避免过度疲劳和近视等问题。
对于不想伤害腰椎和膝盖的人来说，选择正确的健身器材非常重要。
低冲击的有氧运动器材如椭圆机和游泳池，能够使身体产生最小的冲击和压力，从而减少对膝盖和腰椎的伤害。
另外，强度可控的力量训练器材如哑铃、杠铃和器械，能够由使用者根据自身情况调整训练强度，使其不会对腰椎和膝盖造成过大的负担。