乳胶枕是一种健康的睡眠枕头，通常可分为天然乳胶枕和合成乳胶枕两种。
天然乳胶枕是由橡胶树往外流淌的胶浆制成的，经过筛选、发泡成型和调节硬度和形态等多道工序制成。由于其天然的成分，乳胶枕具有耐久、柔软、弹性好、透气性高、抗菌防螨等特点，可以有效地减少人体头颈部的压力，提高睡眠质量，起到较好的支撑作用。
而合成乳胶枕则是通过化学合成的方式生产出来的，与天然乳胶枕比较而言，其材质稍微逊色一些。但是价格也相对较低，是天然乳胶枕的经济实惠型替代品。
总之，乳胶枕不仅仅是一种睡眠用品，更是提高睡眠质量和保护健康的重要工具。有兴趣的话，建议去专业的床上用品商店或者专业乳胶枕销售店逛逛，选择合适自己的乳胶枕，改善睡眠，保护健康。
乳胶枕头的香味一般来自于添加的香精、植物精油等成分，这些添加物可以起到一定的放松、舒缓作用，有助于改善睡眠质量。
同时，香味也可以去除枕头本身的异味，为人们打造一个更加舒适、清新的睡眠环境。但需要注意的是，由于乳胶枕头香味的添加不是必要的，有些人可能对香味过敏或不喜欢枕头有味道，因此在购买时应该选择符合个人需求和口味的枕头。
1、乳胶枕头的高度，一般来说枕高以10—15厘米较为合适，具体尺寸还要因每个人的生理弧度而定。肩膀较宽，体重较重的睡高点；肩膀较窄较瘦小的就可以稍微睡低点。
2、一般来说拳头的高度和压缩后乳胶枕头高度相等为最佳，习惯仰睡的人，枕头压缩后，后脑勺最低点和自己拳头高度相等，
3、习惯侧卧的人，压缩后侧面面部最低位置高度和自己拳头一致为最佳，
4、至于俯卧的人，压缩后脸部最低位置和自己拳头高度相等为最佳。