仓鼠的辅食可以包括各种谷物、蔬菜、水果和坚果等。其中，谷物可以选择燕麦、小麦、玉米等，蔬菜可以选择胡萝卜、黄瓜、西兰花等，水果可以选择苹果、香蕉、草莓等，坚果可以选择杏仁、核桃、花生等。将这些食材适当混合，可以制作出丰富多样的仓鼠辅食。需要注意的是，不要给仓鼠食用过多的水果和坚果，以免引起肥胖和消化不良。同时，辅食的数量也要适量，不要过多，以免影响仓鼠的主食摄入。
仓鼠平常应该喂食一些主食，大多以杂粮为主，如谷子、玉米片、麻子、小米等：仓鼠的副食一般就是新鲜的蔬菜和水果，仓鼠可以从中补充些水分和摄取较多的植物性纤维；另外，可以给仓鼠准备一些营养品，仓鼠的营养品一般就是蛋白质含量较高的滋补品，如面包虫（面面）、奶片、水煮蛋白、水煮鸡肉/牛肉以及虾干等。
此类食物仓鼠也不宜多吃，偶尔一周补充一次就够了。当然，避免仓鼠生病，不能仅靠食物，日常笼舍的卫生消毒和毛发清洁也必不可少。
可以采用三明治式饮食因为仓鼠的辅食营养种类繁多，采用三明治式饮食可以轻松完成仓鼠的营养平衡。
具体方法是：用燕麦、小麦、玉米、豌豆、大豆等混合成均衡的饲料，加上水果、蔬菜等天然食物做成小三明治。
这样能够满足仓鼠的营养需求，而且制作简单。
另外还要注意选择富含大豆异黄酮等营养素的配合饲料，掌握好仓鼠的饮食时间和方法，避免过度的喂食和疲劳导致仓鼠的消化吸收系统出现问题。