1 首先要将分叉的部分剪去，如果不剪掉，长发的发尾还是会分叉。由分叉点向上剪掉一英寸（1英寸=2.54厘米）效果最佳。
2 使用完全适合自己发质且温和的洗发精，并于每次洗发后用护发素，以供给头发所需的营养。
3 尽量减少烫发、染发、漂发等化学处理。烫发及染发后，务必加强补给头发营养。
4 每天梳发，尤其是睡觉前，许多人只顾洗脸、洗澡，却忘了刷去头发上的灰尘，因为头发所沾的污垢及灰尘比身体、脸部更多。
5 进行户外活动，应做好护发的准备，能够准备一顶大帽子更好；活动结束后，应好好清洗头发，尤其是经过阳光曝晒或海水浸泡者，更应彻底滋润受损的头发。
6 避免受夏季太阳的强烈曝晒。
7 避免使用不当的洗发水。
9 避免受海水侵蚀。
10 留长发者，为避免头发分叉，最好40天左右剪一次发梢，并改用含油类洗发水，适当定期焗油。
12 每次吹风时，必须先把头发润湿，切忌在头发干燥时吹风。
长发的留发方式应当根据个人的脸型、发质以及个人的风格来决定。如果脸型比较圆润，可以选择留脸侧的长发或是烫出卷发，增加视觉上的面部轮廓，显得更加灵动可爱。
如果脸型较尖锐，可选择留齐肩或是短发，展现独立自信的气质。另外，要根据自己的发质来选择是否要进行染发、打理或是做定型，保持发型的整洁有序，才能更好地展现自己的气质和个性。