肚子是人体重要的器官，所以它的别称也非常重要。其中比较常见的有“小肚腩”、“肚皮儿”、“肚丘”、“美腹”等。这些别称除了能够形象地描述肚子的外观特征，还具有一定的文化内涵和个性化特点。例如，“小肚腩”和“肚皮儿”这两个称呼较为亲切，也是一些朋友之间打趣时常用的词汇。而“肚丘”和“美腹”则更多地强调了肚子的线条美感和健康意义。总之，不同的人对肚子都有不同的认知和评价，每个别称也都有其独特的魅力。
如果感觉吃的太饱，可以通过运动促进自己的消化。比如出去散一散步，或者可以跳一跳广场舞或者唱唱歌等方式，能够促进身体的血液循环，有助于个人的消化，缓解吃饱的症状。
肚子平时应该是放松的，而非收紧的。
因为当肚子收紧时，会增加呼吸的困难，导致身体紧张，从而影响身体健康。
同时，肚子放松可以帮助消化，缓解压力，保持身体的平衡和舒适感觉。
但是，在进行某些体育锻炼或进行深呼吸时，需要适时收紧肚子以加强运动效果。